Những nguyên tắc phòng bệnh viêm xoang hiệu quả

 Ở bài viết trước blog chữa bệnh viêm mũi viêm xoang đã chia sẻ đến các bạn những biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm xoang. Tuy bệnh viêm xong không nguy hiểm đén tính mạng nhưng những biện chứng của nó thì vô cùng nguy hiểm phải không các bạn ? Vì thế tốt nhất chúng ta hãy phòng bệnh hơn chữa bệnh ngay từ đầu. Sau đây là những lưu ý có thể giúp bạn phòng ngừa và chữa viêm xoang hiệu quả..

Theo các chuyên gia, bệnh viêm xoang mũi là một triệu chứng rất thường gặp trong đời sống sinh hoạt. Bệnh có 2 dạng là viêm xoang mũi cấp tính và viêm xoang mũi mãn tính. Dạng cấp tính có thể khỏi sau một thời gian điều trị còn dạng mãn tính người bệnh dường như là phải sống chung với bệnh. Mỗi dịp thời tiết thay đổi số ca bệnh viêm mũi tăng nhiều hơn so với trước. Tuy nhiên bệnh viêm xoang có thể phòng được nếu người bệnh biết một số lưu ý sau

Những nguyên tắc giúp bạn phòng ngừa hiệu quả bệnh viêm xoang

- Lưu ý tránh hít luồng khí lạnh, khô, không nên để mũi đối diện – trực tiếp với luồng gió hoặc máy lạnh, máy quạt khi nằm ngủ hoặc khi ngồi làm việc.

- Khi thời tiết thay đổi đột ngột từ quá nóng sang quá lạnh hoặc ngược lại đều có thể làm tổn thương niêm mạc mũi xoang dẫn đến hiệu ứng viêm xoang rất nhanh. Cần giữ ấm cơ thể khi đi ngoài trời lạnh, trời mưa, đặc biệt với những ai làm việc quá khuya hoặc dậy quá sớm vì đây là thời diểm dễ bị cảm và chuyển thành viêm mũi xoang.

- Khi ra ngoài cần có khẩu trang bao vệ mũi tránh những ô nhiễm bụi bặm của môi trường, khói thuốc lá và khói bụi, các chất hóa học đều là những yếu tố kích thích có hại cho những chức năng lông chuyển của mũi xoang. Khi đang bị viêm xoang tránh đi tắm ở các hồ bơi vì các hồ bơi có rất nhiều vi khuẩn có thể làm tình trạng bệnh của bạn trở nên xấu hơn

- Tránh streess khi làm việc quá sức, lo lắng nhiều, hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu rất dễ bị nhiễm trùng trong đó mũi xoang dễ bị nhất là cơ quan lọc không khí trước khi đưa vào cơ thể và không nên uống rượu, bia , thuốc lá , sử dụng chất kích thích quá nhiều, vì nó làm cho niêm mạc mũi xoang phù nề do vậy rất dễ đưa đến viêm xoang.

- Những người bị viêm xoang thường hay ngứa mũi, muốn hắt xì nhưng không làm được, một số người đã dùng tay ngoáy mũi, tuy đỡ khó chịu hơn nhưng dễ mang vi khuẩn vào và làm cho bệnh nặng thêm.

Để chữa viêm xoang, ngoài việc dùng thuoc chua viem xoang, trong một số trường hợp bác sĩ sẽ có chỉ định xông mũi, hút dịch tại nhà. Khi có triệu chứng của viêm xoang bạn hãy đến những trung tâm y tế  khám  để có những phương pháp điều trị hiệu quả.

Trên đây là những lưu ý mà blog chữa viêm mũi viêm xoang muốn gửi đến các bạn. Chúc bạn luôn mạnh khỏe