Cách phòng bệnh viêm xoang tái phát

Yếu tố cá nhân và môi trường là 2 yếu tố tạo thành nguyên nhân gây viêm xoang. Viêm xoang có thể chữa khỏi nhưng không có nghĩa là không tái phát. Bởi vậy, sau khi chữa bệnh mỗi người phải biết có những biện pháp để ngăn bệnh viêm xoang, viêm amidan quay trở lại.

Các biện pháp ngăn ngừa viêm xoang trở lại

Viêm xoang ngoài nguyên nhân cơ địa của mỗi người thì nguyên nhân môi trường là không thể chối cãi. Vì vậy để bảo vệ mình khỏi bệnh viêm xoang thì cần chú ý những điều sau: 

- Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi, hóa chất. Khi phải tiếp xúc với môi trường đó bạn cần phải đeo khẩu trang để ngăn chặn phần nào khói bụi, và chất độc hại không tốt cho cơ thể và có thể là mầm mống gây bệnh viêm xoang phát triển.

Cách phòng bệnh viêm xoang tái phát

 - Sống trong môi trường lành mạnh, sạch sẽ vì vi khuẩn và nấm có thể là nguyên nhân gây viêm xoang, đồng thời là nguyên nhân gây nên các bệnh về đường hô hấp khác như: viêm họng, viêm amidan,...

 - Không hút thuốc vì thuốc làm giảm sức đề kháng của cơ thể và khói thuốc là nguyên nhân gây bệnh viêm xoang.

 - Có chế độ ăn uống khoa học. Ăn nhiều rau quả tươi và uống nhiều nước. Cần hạn chế các đồ ăn có thể gây dị ứng cho cơ thể, không dùng nước đá trong tủ lạnh vì dễ gây các bệnh viêm họng và các bệnh về đường hô hấp. 

- Giữ sức khỏe tốt, đặc biệt khi thay đổi thời tiết và trong thời tiết lạnh, cơ thể dễ bị cảm, sốt, ho, nghẹt mũi kéo dài có thể biến chứng thành viêm xoang, viêm mũi dị ứng,...

 - Giữ gìn tốt vệ sinh cá nhân: răng, miệng, rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi bằng nước muối ấm, loãng hoặc nước biển sâu.

 - Hạn chế dùng thuốc kháng sinh nếu không phải trong trường hợp bất khả kháng. 

- Đặc biệt không dùng tay ngoáy mũi để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi và đưa vi khuẩn có hại vào mũi 

Cách phòng bệnh viêm xoang tái phát

- Tập thể dục thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh chống lại các bệnh tật. 

- Khám và điều trị dứt điểm những bệnh liên quan đến đường hô hấp, răng miệng.

Đây là những biện pháp có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh khó chịu này quay trở lại, bạn cũng nên thận trọng và áp dụng những biện pháp chữa viêm xoang, bệnh viêm đa xoang dứt điểm,...tránh các biện chứng sau này.